Essencial para quem não para (e não quer parar)

Se você é atleta amador (pratica exercícios diariamente) ou profissional (participa de competições e tem foco em alta performance), o protocolo de Recovery é fundamental para manter o corpo funcionando no máximo.
Conheça os benefícios das sessões focadas em recuperação ativa, que vão além do simples alívio da dor ou desconforto:

1. Redução da Fadiga Muscular

Técnicas como Liberação Miofascial e massagem com rolo de pressão pneumática melhoram a circulação sanguínea, facilitando a eliminação de toxinas acumuladas após o treino.
(Imagem: Liberação Miofascial Physioway)

2. Prevenção de Lesões por Overuse

Lesões de overuse (sobrecarga) surgem devido ao uso excessivo de músculos ou articulações em movimentos repetitivos ou intensos.
Com sessões regulares de Recovery, identificamos tensões musculares antes que se tornem lesões sérias, como tendinites ou estiramentos.

3. Melhora da Mobilidade Articular

Alongamento assistido e terapia manual recuperam a amplitude dos movimentos, essencial para a prática esportiva.
Isso evita a sobrecarga em outras articulações e reduz o risco de lesões compensatórias.

4. Aceleração da Cicatrização

Após cirurgias ou lesões, o Recovery — combinado com tecnologias complementares — pode acelerar a cicatrização, reduzir inflamações e estimular a regeneração celular.

5. Manutenção do Alto Rendimento

Atletas que incorporam o Recovery à rotina relatam melhor desempenho nos treinos e competições, pois garantem uma recuperação mais eficiente entre as atividades.

Na Physioway, o Recovery é personalizado para cada aluno.
Avaliamo suas necessidades específicas e ajustamos as técnicas de acordo com sua prática esportiva e seus objetivos, para que você esteja sempre preparado e saudável.

👉 Agende sua sessão e descubra como o Recovery pode ser o seu aliado para treinar com mais saúde, desempenho e bem-estar!