Você costuma praticar algum esporte ou atividade física? Se a resposta for sim, sabemos que você está sempre em busca de evoluir, manter a constância e alcançar um bom desempenho. Conquistar esses resultados vai muito além de força de vontade. Muitas vezes, envolve o apoio de um nutricionista, psicólogo e também da fisioterapia.
A fisioterapia é frequentemente vista apenas como forma de tratar lesões, mas, na verdade, ela é uma poderosa aliada para quem quer melhorar sua performance esportiva com segurança.
Foco na prevenção e na performance
Muitas vezes nos mantemos no automático, apenas indo treinar, e esquecemos de que o excesso da prática sem os devidos cuidados pode levar a lesões que limitam nossos movimentos e nos forçam a parar. A fisioterapia esportiva tem como um de seus principais objetivos prevenir lesões antes mesmo que elas apareçam.
Com um acompanhamento especializado, é possível identificar desequilíbrios musculares, limitações articulares ou padrões de movimento inadequados que podem comprometer sua evolução nos treinos. Ao identificar esses pontos, você pode até mesmo melhorar sua performance.
Avaliação individual e Personalizada
Na Physioway, cada paciente é avaliado de forma personalizada por meio de protocolos como a Avaliação Clínica Funcional. Essa etapa é essencial para mapear suas condições físicas atuais e traçar um plano de tratamento ou prevenção específico para o seu corpo e a sua rotina de atividades.
Benefícios para quem treina:
Entre os principais ganhos para quem alia a fisioterapia à rotina de treinos estão:
- Melhora da mobilidade e flexibilidade;
- Aumento da força e do controle motor;
- Correção de movimentos que causam sobrecarga;
- Recuperação mais rápida após atividades intensas;
- Redução do risco de lesões por esforço repetitivo.
Fisioterapia é para quem quer ir além e se prevenir!
Se você sempre teve a visão de que a fisioterapia é apenas para pessoas lesionadas, está na hora de mudar e evoluir. Seja para praticar corrida, jogar beach tennis, futebol, funcional, vôlei ou ir à academia, a fisioterapia vai melhorar sua performance, te dar segurança e saúde para alcançar seus objetivos!
