Quando se trata da formação esportiva de crianças e adolescentes, não existe atalho. Iniciar com segurança e planejamento é essencial para garantir um desenvolvimento saudável, eficiente e, principalmente, com potencial de sucesso. Por falar em sucesso você já se perguntou, o que os grandes atletas faziam quando tinham a idade do seu filho (a)?
Para te ajudar a entender isso, a Physioway trouxe a Avaliação de Maturação é um serviço da Physioway voltado para identificar o período maturacional dos jovens e identificar qual as melhores estratégias para seu jovem se dar bem nos anos iniciais do esporte. Afinal os primeiros anos são o que garantem que uma base solida está sendo construída. Com essa avaliação, é possível identificar o que seu jovem mais precisa e está apto para desenvolver na preparação física esportiva. Te orientando para a melhor forma de planejar os treinos respeitando o crescimento individual de cada um.
O que é a Avaliação de Maturação?
É uma avaliação somática, que compila várias informações como antropometria, força, coordenação, idade cronológica e óssea. E diz exatamente em que estágio o jovem está no desenvolvimento maturacional e isso pode variar muito de um individuo para outro, mesmo que eles tenham características parecidas e sejam até da mesma família.
Esse diagnóstico é essencial para definir o momento certo de introduzir ou intensificar estímulos no treino, evitando sobrecargas desnecessárias principalmente durante o estirão (período de crescimento acelerado), existe uma taxa muito alta de jovens que sofrem lesões graves e gravíssimas, nessa momento da vida. Por isso a identificação e gerenciamento desse momento que pode durar até 24 meses para meninos e 18 para meninas.
Por que isso é tão importante?
Muitas vezes, por falta de acompanhamento adequado, jovens atletas são expostos a cargas ou métodos de treino que não condizem com seu estágio de crescimento. Isso pode gerar:
- Lesões por excesso de uso
- Osgood schlatter
- Lesões nas extremidade dos ossos
- Queda de rendimento
- Interrupção do desenvolvimento esportivo
- Desmotivação
Com a Avaliação de Maturação, conseguimos entender as particularidades de cada criança ou adolescente e construir um planejamento realista e eficaz.
Para quem é indicada?
- Todas as Crianças e adolescentes com idades entre 10 e 16 anos
- Atletas amadores ou federados
- Jovens que estão em pleno crescimento
Na Physioway, tratamos a formação esportiva como um processo que exige cuidado, respeito às fases do corpo, acompanhamento especializado e visão se longo prazo.
Se o seu filho quer crescer no esporte, tudo começa com uma base bem feita. E essa base começa aqui.
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